Ako vyzerá 200 kalórii v podobe rôznych jedál?

  Zaujímavosti
4059

Pozrite si túto jednu vizuálnu a veľmi informatívnu štúdiu, ktorú predstavila spološnosť WiseGeek. Pozostáva zo série obrázkov, ktoré porovnávajú množstvo potravín obsahujúce 200 kalórií.

Priemerný dospelý človek potrebuje 2000 až 2500 kalórií denne. Samozrejme toto množstvo záleží aj od fyzickej aktivity.

Jablko 385 gramov

Brokolica 588 gramov

Avokádo 125 gramov

Konzervovaná sladká kukurica 308 gramov

Baby karotka 570 gramov

Konzervovaný zelený hrášok 357 gramov

Zeler 1425 gramov

Sušené marhule 83 gramov

Hrozno 290 gramov

Mini papričky 740 gramov

Melón 553 gramov

Kivi 328 gramov

Červená cibuľa 475 gramov

Cheeseburger 75 gramov

Konzervovaná fazuľa 186 gramov

Kurací burger 72 gramov

Cukrový donnut 52 gramov

Francúzska bageta 72 gramov

Doritos 41 gramov

Hranolky 73 gramov

Smažená slanina 34 gramov

Cereálie Fruit Loops 51 gramov

Gumový medvedíci 51 gramov

Párky 66 gramov

Kečup 226 gramov

M&M cukríky 40 gramovÚ

Údená saláma 204 gramov

Vajíčka 150 gramov

Nízkotučný jahodový jogurt 196 gramov

Konzervovaný tuniak v oleji 102 gramov

Ľanový chlieb 90 gramov

Čučoriedkový mafin 72 gramov

Ostružinový koláčik 56 gramov

Brusnicovo-vanilkové cereálie 55 gramov

Kukuričná múka 55 gramov

Pšeničná múka 55 gramov

Burizóny 54 gramov

Hnedý cukor 53 gramov 53 gramov

Slané praclíky 52 gramov

Cheddar 51 gramov

Snickers 41 gramov

Zemiakové lupienky 37 gramov

Pražené mandle 35 gramov

Arašidové maslo 34 gramov

Mix solených orieškov 33 gramov

Maslo 28 gramov

Uvarené cestoviny 145 gramov


Coca Cola 496 mililitrov

Mlieko 333 mililitrov

Balzamikový vínny ocot 200 mililitrov

Repkový olej 23 gramov

Marián Suvák - Punťo
Šéfredaktor časopisov Skaut a Médium.
ZDIEĽAŤ